“我好你好大家好”是NLP心理教练技术的应用基础，强调的是任何行为和心理活动都必须要考虑你我与外面世界的整体平衡。整体平衡包括了：
本人的完整性： 我是否身心一致，知行合一。很多人觉得自己应该去健身房锻炼身体，在行动上却选择了待在家里玩网络游戏，就是缺乏内心完整性的例子。
对方的完整性：给他人足够的空间，允许别人与自己不一致的地方。如果你很容易看到别人做了一些你不会做的事情，就让你觉得特别的不舒服，就是没有给对方完整性的例子。
我们的完整性：我们之间是否有足够的共同信念和价值让我们保持某种联系。比如谈话的时候， 我们是否在讨论一个共同感兴趣的一个话题， 还是说你只顾自己讲， 没有考虑别人的感受。
系统的完整性： 除了你我之外的世界，也就是“大家好”的大家。家庭，公司和社会都是一个个系统。 你的行为会对你的系统带来或多或少对影响。这也是我们在思考和行动是应该考虑的。
注意以上4个系统的整体平衡，就能给我们的生活带来快乐成功的体验。而忽视了系统的整体平衡，即使是一次普通的谈话，也不会取得良好的效果。我好你好大家好，是一种生活的态度，也应该是我们行为的指南。
请注意，在这里，“我好”放在了“你好”和“大家好”前面。这是跟我们华人的传统价值观不一致的。我们从小都是被教导要多为别人考虑，不要考虑自己，否则显得太自私了。我们还被教导要为社会，为国家奉献，把这样的人当做英雄榜样。其实这是有人有意或无意用这样一种思想来操控你的人生。试想一下， 没有了我，这个世界对我还有什么意义？
你有没有出现过这样的情况？朋友想叫你去做一件事情， 你心里其实很不愿意去，但是碍于面子，却不得不答应了。做了以后，自己心里却有很郁闷。这就是典型的把别人放在自己前面的例子。 在这里，我不是说你不应该去帮你朋友。而是说，如果你觉得自己不想去，就不要难为自己。如果你发自内心的想去帮他， 那当然要去！ 只有你发自内心想去帮你朋友的时候（不是去做坏事 J），才是我好你好大家好。 我好是因为我帮了你心情愉快， 你好是你的困难得到了解决。
如果你是一个很难对别人说“不”的一个人，不妨这样想一下：我把自己放在第一， 那是因为这个世界上最能照顾我的人是我自己。 只有我好了，我才更有力量帮助更多的人。如果对方不理解， 那就允许自己给给对方一个不理解的空间。 这其实是一个自爱自尊的表现。
自从学习NLP以后， 我的心理素质，精神状态，生活质量均有了极大的提升。其根本的原因是遵循了“我好你好大家好”的行为原则。
（NLP是研究成功人士特别优秀的根本原因，然后把研究结果简化为简单可复制的模式，以便其他人也可以模仿学习的心理学问）